САМООДБРАНА

Студијски програм

Струковни тренер у спорту

Шифра предмета

STS006

Врста и ниво студија

Основне струковне студије, први ниво

Година / Семестар

1 / 2

Тип предмета

Стручно-апликативни

Број ЕСПБ

6

Статус предмета (обавезни/изборни)

Изборни

Услов

Без услова

Циљ

предмета

Обука будућих струковних тренера у посебним знањима и вештинама примењивим за рад у спортским клубовима, образовању, војсци и полицији. Стицање знања и увежбавања основних елемената различитих борилачких спортова у сврху самоодбране.

 

 

Исход

предмета

Студенти би, након одслушаног курса, требали да стекну специфична знања и вештине типичне за овај борбени спорт и његову примену у: образовању (обавезним и

ваннаставним активностима), спорту, рекреацији, војсци, полицијским снагама и осталим структурама безбедности. Такође би требали да стекну знање о практичној примени

техника из одређених борилачких вештина, о принципима одбране од различитих облика напада, о преношењу различитих садржаја у интегрисану спортску активност -

самоодбрану.

Садржај предмета

 

Теоријска настава

Основне и специфичне методе наставе и вежбања техника самоодбране; техничко- тактичка, физичка, психолошка и теоријска припрема за самоодбрану. Основне структуралне и информационе карактеристике о борилачким спортовима. Класификација самоодбране и врсте самоодбране. Утилитарност борилачких спортова у самоодбрани. Справе и реквизити који се могу користити у обуци. Самоодбрана за жене. Анализа

ефеката учења, обучавања и усавршавања елемената самоодбране.

Практична настава

(вежбе, ДОН, студијски

истраживачки рад)

Обука основних падова, обука основних бацања, обука основних удараца, обука

основних партерних техника; принципи одбране од напада кратким оружјем (палица,

нож), принципи одбране од напада дугим оружјем (штап), одбрана од различитих хватова и обухвата, савладавање изгредника уз минималну примену техника самоодбране,

стратегије и тактике у самоодбрани.

Литература

1

Амановић, Ђ. (2012). Специјално физичко образовање, Криминалистичко-полицијска академија, Београд.

2

Група аутора (2019). Специјално физичко образовање 1, Криминалистичко-полицијски универзитет, Београд.

3

Вукелић И., М. (2004). Специјално физичко вежбање, Милан И. Вукелић, Београд.

4

Амановић, Ђ. (2013). Специјално физичко образовање, Криминалистичко-полицијска. академија, Београд

5

Aрлов, Д. (2002). Алати самоодбране, Симбол, Петроварадин.

Број часова активне наставе недељно током семестра/триместра/године

Предавања

Вежбе

ДОН

Студијски истраживачки рад

Остали часови

1

2

0

 

 

Методе извођења наставе

Фронтална, вербална, аудио-визуелна, рад у паровима, метода демонстрације, настава на даљину.

Оцена знања (максимални број поена 100)

Предиспитне обавезе

поена

Завршни испит

поена

активност у току предавања

10

писмени испит

20

практична настава

30

усмени испит

20

колоквијуми

20

 

 

семинари